ナイトブラでバストアップ！着用すべき嬉しい効果と人気アイテムを紹介

眠る時にナイトブラをつけることで、胸の形を綺麗にする他、バストアップ効果も期待できます。

ナイトブラの中でも特におすすめのアイテムについて紹介しているので、検討中の方はぜひ参考にしてみてください。

女性がナイトブラを着けた方が良い理由とは

ナイトブラは、日中に身に着ける下着とは異なり、就寝時に着ける為のブラジャーです。

眠る時は体を楽にしたいのでブラを外す人も多いかと思いますが、ブラを着けないと寝ている姿勢に合わせて胸の脂肪が流れて行き、胸の形が崩れてバストダウンしてしまいます。

胸は脂肪9割、乳腺1割で出来ており、乳腺組織には『クーパー靭帯』というものが存在しますが、これは胸を引き上げる役割を持つ大切な靭帯です。

クーパー靭帯は、バストを垂れさせずにハリを維持するために働いていますが、一度伸びたり切れたりすると、元に戻すことはできないため、傷付けないように日頃から注意しなければなりません。

クーパー靭帯を守ることで育乳に繋がる！？

クーパー靭帯がバストを支え、持ち上げてくれることで胸はハリのあるふっくらとした形を保っています。

しかし、クーパー靭帯は揺れや重力、加齢などによって伸びたり、切れたりしてしまうので注意が必要です。

日中は、自分のバストに合ったブラを着用していれば、重力や多少の揺れでクーパー靭帯が伸びてしまうことはありませんが、就寝時に無防備にノーブラで寝ていると、横になっている際の重力や、寝返りの揺れなどでクーパー靭帯が傷付く可能性があります。

将来下垂した胸になってしまうのが嫌な方は、就寝時もしっかりとバストを守ってあげることが大切です。

そのためにも、寝る時にはノーブラや、昼用のブラジャーを着用するのではなく、ナイトブラを着けることをオススメします。

普通のブラジャーを使うのはダメなの？

「胸の形を崩さないために着るなら、普段使っているブラを夜に着ければ良い」と考える方もいますが、胸の動きや流れは昼間と夜では違うので注意です。

日中は立って行動することがほとんどなので、ブラは下向きに流れる胸を支えます。

しかし、夜は仰向け、うつ伏せ、横方向といったように様々な方向に胸が流れるので、昼間に着けているブラでは対応しきれません。

また、昼間につけているブラだと締め付けられて血行が悪くなることもあるので、寝る場合の着用には適していません。

そのため、就寝時には夜専用のナイトブラを着けるのが一番と言えます。

ナイトブラでバストアップも期待できる

ナイトブラは脂肪を流さず胸に定着させる役割を持つので、バストの形を整えるのはもちろん、バストアップにも繋がります。

脂肪が脇や背中に流れると、その分胸の脂肪は減ってしまいますが、ナイトブラはその流れを防いでくれるので、バストに脂肪が固定されてボリュームアップが期待できます。

また、バストの理想位置で胸が支えられるようになるので、胸のふくらみも、より立体的になります。

普段ノーブラで寝ている人はナイトブラを着けるだけでも、美乳・バストアップ効果が期待できます。

バストアップが期待できる！おすすめのナイトブラ8選

楽天ランキングで9冠を達成した“Viageビューティアップナイトブラ”

ビューティアップナイトブラは楽天ランキングで様々な部門・ランキングで1位を獲得した他、エスティシャンからも推奨されているナイトブラです。

背中をシェイプしてバストへお肉を誘導してくれるので、後ろ姿がスッキリとし、脇のお肉は縦ゴム編みによって、寝ている間も横に流れるのを防ぎます。

アンダーバストに施された着圧ラインは横・下からバストを寄せ上げるので、丸みのある美しいバストラインに整えられます。

ノンワイヤーかつ伸縮性も抜群なので、寝苦しさを感じずに寝ている間にボリューミーなバストを形成してくれます。

洗濯ネットを使用すれば洗濯機を使って洗えるので、お手入れが手軽なのも嬉しいポイントです。

交換は1度だけ無料で行ってくれるので、サイズの心配をしている方も安心して購入できます。

Viageビューティアップナイトブラの価格

着用サイズ

理想のバストを実現する“ふんわりルームブラ”

俳優・山田孝之さんのバスト測定イベントで話題になった、ふんわりルームブラ。

オリジナル構造によって、ノンワイヤーなのに寝ている間もバストをしっかり支えて美しくキープできます。

リフトアップ構造とホールドアップ構造を兼ね備えたパワーネットなので、横になってもバストがブラから流れません。

また、バストを寄せ上げできる、3段ホックのベルトになっており、バストアップの効果もあります。

バストのホールドはしっかりされているのに、ノンワイヤーで寝ている間も苦しくありません。

全9色の展開とカラーバリエーションが豊富なこともあり、SNSなどでも人気を博しています。

デイリーでの使用も可能なので、就寝時に限らず日中に着用するのも良いでしょう。

ふんわりルームブラの価格

着用サイズ

※着用感の好みに合わせてお選びいただく事も可能です。

ノンワイヤーで着け心地楽ラク“Moriage加圧ブラ”

Moriage加圧ブラは、独自の強力加圧構造によって、脂肪を脇や背中に流さず下垂を防ぎ、型崩れを防止してくれるブラです。

また、加圧で綺麗な胸をキープしながらも、ノンワイヤーなので寝ている間に負担がかからないのも特徴となっています。

日中も使用することができるので、脇肉や背肉を引き締めてボリュームのあるバストを演出したい時に着用するのもオススメです。

今ならまとめ買いによって、ダイエットサポートサプリもプレゼントされるのでチェックしてみましょう。

Moriage加圧ブラの価格

着用サイズ

育乳のプロからも認められた実力派！“ルルクシェル”

ルルクシェルは、着けて眠るだけでふっくらなバストを形成してくれる美胸メイクブラです。

肌に優しいシルクアミノ酸加工の素材が使われている他、総レースの可愛いデザインも好評となっています。

4段階のフロントホックによって、背中、脇、胸下からお肉を集めてバストにキープするため、美乳や谷間を目指している人にもピッタリでしょう。

また、着用済みでも、10日間ならサイズ交換の保証も付いているため、万が一サイズが合わなかった場合も安心です。

ルルクシェルの価格

着用サイズ

昼夜問わず使えて常にバストアップ！“モテフィット”

有名Youtuberのてんちむさんがプロデュースしたナイトブラで、バストアップ効果に加えて胸を美しい形に整えてくれるのもポイントです。

ナイトブラとしてはもちろん、日中でも着用できるように作られているため、他のブラと比べるとホールド力は強めになっています。

また、背中部分の肩紐でサイズを調整できるため、自分のバストをベストな位置にキープできるのもモテフィットならではの強みと言えるでしょう。

背肉や脇肉もしっかりバストに持ってきてくれるので、離れ乳で悩んでいる方にも有効です。

モテフィットの価格

着用サイズ

グラビアアイドルがプロデュースした“ラブリーナイトブラ”

女性らしいマシュマロボディを持ち、同性からの支持も受けているグラビアアイドル・磯山さやかさんがプロデュースしたナイトブラです。

アンダーバストから脇にかけて配置された加圧パワーネットが、仰向けに寝た際に、横に流れてしまう脂肪をしっかりサポートします。

脇・背中のお肉を寄せて上げることで、ふっくらとした谷間とスッキリ引き締まった背中を実現します。

また、加圧のデコルテマッサージにより、美しいバストに見せることも可能です。

ラブリーナイトブラの価格

着用サイズ

大手下着メーカー・ワコールだから安心！“ナイトアップブラ”

大手下着メーカーのワコールから発売されたナイトアップブラは、独自構造によって眠る時も適正な位置で胸を安定させてくれる、就寝時用のブラジャーです。

バストを綺麗に盛れるわけではないので、外出時には着用できませんが、着圧が楽なため心地よい睡眠がとれるでしょう。

ホールド感は他のナイトブラと比べて弱い他、胸を大きく見せたり、谷間を形成する機能はあまり無いため、育乳効果よりも今の形を崩さずキープしたい人向けの商品となっています。

ワコール ナイトアップブラの価格

着用サイズ

体温を上げてマシュマロバストをゲット！“レスタリアージュボリュームアップブラ”

体温に着目して、女性らしいバストの成形の手助けをしてくれるのが、レスタリアージュボリュームアップブラです。

就寝時に着用するだけで独自の育乳システムで体温を上げ、バストアップへと導きます。

また、レスタリアージュボリュームアップブラはバストを大きく見せると共に、アンダーの引き締めにも効果的なので、くびれの形成も期待できます。

また、2点以上購入した際は、サイズが合わなかった場合の交換往復送料も無料なので、安心して購入することができます。

レスタリアージュボリュームアップブラの価格

着用サイズ

ナイトブラの効果を徹底解説！どうしてバストアップできるの？

育乳・バストアップのためのナイトブラを購入する前に、今一度ナイトブラでバストアップする仕組みを確認しておきましょう。

バストアップの理由やナイトブラの効果を理解することによって、正しい使い方を身に着ける手助けになります。

１．しっかりホールドして型崩れを防ぐ！

日中用のブラは、体を横にした時の胸の流れに適応できないため、胸を正しい形でホールドしておくことができません。

一方、ナイトブラは日中用のブラよりもホールド力が高めに設計されており、就寝中にかかる胸の重力もしっかりと支えます。

就寝中に、本来なら無防備に流れてしまうバストを正しい形でホールドできるので、バストダウンを防ぐことが可能なのです。

「ノーブラで寝るよりは日中ブラを着けて寝た方がマシ」との噂もありますが、設計上の問題で日中ブラではナイトブラの代用にはならないのでその点は注意しましょう。

２．ムダ肉をバストに集めてしっかり補正

ナイトブラの中には、着圧効果のある作りになっており、補正下着の役割を果たしてくれる商品もあります。

脇や腕、背中などに付いている余計なお肉をバストに集めて胸をふっくらさせられるうえに、気になるはみ肉の解消にも繋がるのが嬉しいポイントです。

補正効果を持っているナイトブラには、就寝時だけでなく日中に着用できるものも多いため、ボディラインが出やすい服や、胸の谷間が見えた方が美しみえる衣装などを着る際に、ナイトブラを活用するのも有効でしょう。

補正効果のあるブラを使えば、育乳している最中でも余分なお肉を集めて手軽にバストアップすることができる他、昼夜問わず使用できるので「すぐにでも胸のボリュームをアップさせたい！」という方の助けにもなります。

３．姿勢の改善やリンパの刺激で胸に栄養が

胸が大きくならないのは全て遺伝が原因だと考え悩んでいる方もいると思いますが、実は生活習慣も大きく影響しています。

特に、日頃から姿勢が悪いと血液やリンパの流れが滞り、バストに栄養がいきにくくなるのです。

また、背中が丸まっていると、大胸筋のバストを支える力も弱くなってしまい、胸が下垂して本来より小さく見えてしまいます。

ナイトブラには、バストアップを目指すために欠かせないリンパの流れや姿勢を改善してくれる効果もあるのです。

リンパの流れを良くするためにも、就寝中は昼用ブラのような締め付けがキツイ下着ではなく、ナイトブラを着用するようにしましょう。

４．安眠しやすくなる

ナイトブラは、バストアップや育乳に役立つだけでなく、安眠をサポートする効果もあります。

ナイトブラで優しく固定することで、横になった際の胸の重みや揺れを軽減してくれるため、胸が気になって寝付きにくい方の使用もオススメです。

また、多くのナイトブラは肌に優しい素材やかぶれにくい生地を使っている他、フロントホックがなかったり、ノンワイヤーだったりと、快適に眠りやすい設計になっています。

バストアップ効果が期待できるナイトブラは、ホールドがしっかりしている物が多く、「ホールドがしっかりしている=締め付けられる」とイメージしている人もいますが、ナイトブラは昼用ブラとは異なり、寝る際に着用しても窮屈でないように調整されているので、その点は心配ないでしょう。

ナイトブラを着けて寝ながらバストアップを目指そう♪

ナイトブラには、日中ブラにはない様々なバストアップ・育乳効果があります。

商品によっては、補正効果を持ったデイリーで使用できるブラもあるため、「効果が出るまで待てない！」「手軽に谷間を作りたい！」といった人にもナイトブラの使用はオススメです。

ブラによって期待できる効果や、昼夜問わずに使えるか否かが異なるため、自分の目的に合ったブラを選択するようにしましょう。

「種類が多くてどのブラにしようか迷っちゃう・・・」という方は、就寝時のみに着用するならViageビューティアップナイトブラ、日中も使ってバストアップしたいという方は、ふんわりルームブラを試しに利用してみるのがオススメです。

バストアップや美乳形成以外にも、姿勢がよくなったり、安眠しやすくなるなど、メリットがたくさんあるので是非使ってみてください。