仕事帰りや休日、子どもが幼稚園に通っている時間に、今人気なのが大人の習い事です。
今や習い事は子どものものではなく、大人のプライベートな時間を充実させてくれるものとして注目が高まっています。
大人になった今だからこそ、新しいことにチャレンジしてみるのはいかがでしょうか。
オフの時間にスパイスを。習い事がもたらす良い効果
仕事の後や休日、なんとなく過ごしてしまってはいませんか？
貴重な時間を有効利用するのにオススメなのが、大人の習い事です。
独身の方には、仕事モードからプライベートに戻る気持ちの切り替えに最適です。
また、主婦の方は自分の時間を持つきっかけにもなり、ストレス発散や気分転換に始められる方もいらっしゃいます。
職場やママ友以外のお友達作りにも！
大人になると、プライベートだけの友達を作るのが難しくなってきます。
職場の同僚やママ友は、真の友人とは言えないことも多いものです。
プライベートの友達づくりは、大人女子のお悩みの１つと言えるでしょう。
習い事でその場に集まる人は、そのレッスン内容に興味があり通ってきます。
これだけで共通の趣味や興味があることになりますから、話が弾みやすく、気の合う仲間に出会える可能性は高くなります。
体を動かしてストレス撃退！人気の運動系習い事
大人になるにつれ、運動不測になりがちです。
ストレッチや心拍を上げることは、美容にも健康にも、とても良い効果をもたらしてくれます。
「自分でコツコツは続かない！」そんな方には運動系の習い事がオススメです。
レッスン料以外に、毎回かかるような費用はあまりありませんが、靴やウェアなど、自前で用意する必要があります。
ヨガ・ピラティス
運動神経や体力に自信がなくても、無理なく体を動かせます。
自律神経も整い、健康と美容共に効果があるので大人女子には嬉しいですね。
女性専用サロンも多くありますから、一人で行っても安心して受けられるのもポイントです。
デトックス効果を期待したい方は、ホットヨガなどの汗をかきやすい方法を選ぶと良いでしょう。
フットネス
専任のコーチについてもらい、体型と健康管理をしてもらうコースやパーソナルトレーニングが人気です。
トレーニングマシーンの使い方がわからなくても、一から教えてもらえますから、心配いりません。
筋肉をつけて引き締めたい方、ボディラインが気になる方にオススメです。
スタジオやプールを設けているジムなら、マシンでのトレーニング以外にもアクアビクスやダンスなど様々な方法の講座が受けられます。
スパのついたジムもありますから、そのままお風呂まで済ませられるのも人気の理由の1つです。
フラダンス
楽しんで体を動かしたい方や、女性らしく華やかな習い事をしたいという方にオススメです。
年齢層も幅広く、激しい運動は苦手な方でも挑戦できる習い事です。
フィットネス効果はそれほど高くないように思えますが、実はウォーキング以上ジョギング未満と運動量が比較的多いので、体の引き締めやダイエット、代謝向上などの効果も期待できます。
発表会のある講座では、衣装や参加費などが別料金になることがあるので、事前に確認しておくと良いでしょう。
知識やスキルのレベルアップ！生涯使える人気の文化系習い事
料理・パン作り
独身女性だけでなく、昼間の講座は主婦にも人気があります。
最近では共働きの影響もあり、男性の受講者も増えてきています。
基礎知識と技術だけでなく、ワンパターンになりがちな献立の改善や、裏技紹介など日々に役立つスキルを得ることが可能です。
調理したものがそのまま頂けるので、昼食や夕食がてら通うことも出来るのが嬉しいですね。
英会話
仕事で役立てたい方から、海外旅行のために勉強される方まで、幅広い目的と年代が集まります。
低価格の体験教室も多く、気軽に挑戦できる習い事です。
レベル別の講座が設けられており、マンツーマンからグループまで形態も様々なので、ご自分に合った教室を選びましょう。
特にビジネスマンの場合、英会話教室を通して仕事上の人脈が作れることがあるため、複数人で受講する英会話教室が人気です。
音楽
子どもの頃に音楽を習っていた方が、大人になってからもよく選ばれます。
上達するためにはある程度長く継続して習うことが大切ですので、長期で続けることの出来る趣味を探されている方にとても良いでしょう。
もちろん初心者向けの講座もありますが、講座によっては楽器の購入が必須になるのでご注意ください。
また、自宅で練習される際は、防音対策やご近所への配慮を忘れない様にしましょう。
フラワーアレンジメント・生け花
日常生活でも活躍するスキルの１つで、贈り物にアレンジメントをしたり、自宅で季節の行事の演出にも役立ちます。
お花が好きな方、お部屋の印象を変えたい方、ワンランクアップした生活を送りたい方にオススメです。
中には、花屋での仕事を希望して、基礎勉強に来られる方もいます。
「毎回花代のかかる講座」と「花代込みの料金設定の講座」があるので、都合の方を選びましょう。
いざ習い事探し！気をつけることは？
今ではインターネットで“習い事”と検索するだけで、多くの講座を見つけることが出来ます。
人気の習い事は教室の数も多く、どこを選んで良いか悩んでしまうことも多いはずです。
どんなことに気をつけて教室選びをしたら良いのか、まとめてみました。
習い事を選び際に重要視するべきこと
教室の立地条件を絞り込み
特にお仕事をされている方は要チェックです。
平日の仕事帰りに職場の近くで通うのか、自宅の近くで通うのかによって、選ぶ場所が変わってきます。
主婦の方は自宅付近の中でも、子供の送迎や買い物などの用事を済ましやすい場所を選ぶのがコツです。
体験入会はあるか確認
たった一度の体験で、その習い事の良さはわからないものです。
体験入会でチェックするべきことは、その教室でどんなことをするかではありません。
教室の雰囲気と先生の人柄について知ることがメインとなります。
習い事に来ている生徒さんの関係性は良好そうか、挨拶をしてくれるか、居心地が悪くないか等に注意して、過ごしてみましょう。
先生の言葉づかいや、生徒さんが質問を投げかけた時に親切に対応しているも大きなポイントです。
年齢層をしっかりチェック
習い事を通して、友達づくりをしたい方は特に注意して見ておきましょう。
興味のある習い事でも、年齢層が大きく離れていては、その後友達関係に発展するのは難しいでしょう。
出来るだけ年齢や生活環境の似ている人と出会うことが、友達作りの第一歩です。
費用に無理がないか、予算を立てて考える
レッスン料に材料費や衣装代…始めるときは「なんてことない金額だ」と思っていても、長く続けていくとなると毎月の出費としては大きくなります。
発表会や個展があるような習い事は、レッスン料以外の出費もかかってくるので注意してください。
まずは習い事を始める前に、自分のお財布事情をしっかり把握しましょう。
無理のない出費の範囲で習い事をすることが、長続きさせる一番の秘訣です。
気になる習い事の費用。みんなのいくらかかっているの？
実際にかかる費用は、習い事のジャンルと講座によって違いがあります。
では、みんないくらくらい習い事にお金をかけているのでしょうか？
リクルートが2017年に集計した、年齢別の習い事予算アンケート結果を見てましょう！
| 20〜34歳 | 35〜49歳 | 50〜64歳 | |
|---|---|---|---|
| 女性 | 8,322円 | 7,170円 | 7,663円 |
| 男性 | 8,975円 | 8,543円 | 8,977円 |
自由にお金を使える若い世代が、一番予算が高いことがわかります。
子育て世代では、男女ともに一旦予算が下がりますが、定年前後の年齢層で再び上がっています。
女性では子育てが一段落し、自分の時間に余裕が出てくる方が、習い事を始めることが多い傾向です。
男性の若い世代はスキルアップや資格のため、定年後の趣味を見つけるために始める方もいらっしゃいます。
賢い人は支払い方法まで選んでいます！
レッスン料の支払いは、教室ごとに異なりますが、支払い方法もそれぞれ特徴があります。
「残業が急に入ると習い事に行けないな」「月にかかる出費が固定の方が安心」など、生活環境やお財布事情によっても、求めるスタイルはまちまちでしょう。
支払い方法は、以下の3つの料金システムが基本となります。
自分に合った支払い方法で教室を絞るもの、1つの方法です。
月謝
月ごとに決まっている金額を支払います。
レッスンの日程が決まっている場合は、この支払い方法が基本です。
急用や体調不良で欠席した際、振替レッスンがあるか確認しておくと安心です。
チケット
先払いで回数券を購入し、１レッスンごとに使う方法です。
仕事などで当日まで予定がわからない方や、気が向いた時だけ通いたい方にオススメです。
チケットの枚数によって割引制度を設けていることもあるため、ある程度継続して通う決心ができたら、まとめて買うとオトクです。
回数券に有効期限を設けている習い事も多いので、確認してしっかり使いきるようにしましょう。
都度払い
レッスン１回の参加ごとに支払う方法で、チケットと同じく、規則的に通うのが難しい方にオススメです。
前払いではないので、体験レッスン以外に数回通ってみたい方にも使いやすい支払い方法と言えます。
小さな出費がコツコツと溜まっていきますので、通いすぎに注意し、お財布と相談しながら通いましょう。
悩んでいるなら、体験レッスンだけでも行ってみましょう！
習い事は、何歳になってから始めても良いものです。
今まで興味はあるけど始められなかったものに、是非チャレンジしてみましょう。
好きなことをする時間に夢中になることは、ストレス発散にもとても効果的です。
また大人になってからの出会いは、とても貴重です。交友関係が広がることで、生活全体を充実させる良いスパイスにもなるでしょう。
